112020Noviembre
48 Razones Científicas que el café es saludable.
- 1. Despertarte.
- 2. Mejora tu enfoque.
- 3. Ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
- 4. Te hace más inteligente.
- 5. Proporciona nutrientes esenciales.
- 6. Una gran fuente de antioxidantes.
- 7. Mejora el colesterol.
- 8. Reducir la inflamación.
- 9. Es una de las bebidas con menos calorías.
- 10. Aumenta la tasa metabólica y quema grasa.
- 11. Te Mantiene hidratado.
- 12. Mejora el rendimiento físico.
- 13. Conserva tus músculos.
- 14. Ayuda a entrenar más duro.
- 15. Reducir el dolor muscular después del ejercicio.
- 16. Ayudar a cumplir con la fibra dietética diaria.
- 17. Ayudar a mantener su intestino sano.
- 18. Reduce el riesgo de cáncer colorrectal.
- 19. Beneficia la flora gastrointestinal.
- 20. Ayuda a recuperar la cirugía de colon más rápido.
- 21. Mejora la circulación sanguínea.
- 22. Proteger contra el daño retiniano.
- 23. Puede proteger contra las cataratas.
- 24. Protege contra el espasmo de los párpados.
- 25. Alivia los síntomas del asma.
- 26. Reduce el riesgo de cálculos biliares
- 27. Reduce el riesgo de cálculos renales
- 28. Reducir el riesgo de cáncer oral
- 29. Reduce el riesgo de cáncer de hígado
- 30. Proteger el hígado de la cirrosis
- 31. Reduce el riesgo de cáncer de próstata.
- 32. Reduce el riesgo de cáncer de endometrio
- 33. Protege contra el cáncer de mama con receptor de estrógeno negativo
- 34. Lucha contra las enfermedades cardiovasculares
- 35. Menor riesgo de accidente cerebrovascular en mujeres
- 36. Es buen para la piel
- 37. Reduce el estrés
- 38. Luchar contra la depresión
- 39. Menor riesgo de diabetes tipo II
- 40. Proteger contra la demencia
- 41. Reduce la enfermedad de Alzheimer
- 42. Reduce el riesgo de enfermedad de Parkinson
- 43. Ayuda con tu memoria
- 44. Evita los zumbidos en los oídos
- 45. Buena para tus dientes
- 46. Estimula el crecimiento del cabello
- 47. Prevenir la disfunción eréctil
- 48. Puede agregar años a tu vida
